“揭榜焦虑症”入高发期 勿封闭自己

h3 class=title>“揭榜焦虑症”入高发期 勿封闭自己 来源：新闻晨报    “因为没有考到理想大学，我的孩子整天以泪洗面”；“我辜负了父母的期望，不想活了”……昨天，记者从沪上不少医院心理咨询中心了解到，高考分数线公布以后，“高考揭榜焦虑症”也跟着进入高发期，出现心理问题的大多是优等生。　　陈棋（化名）从小到大都是班上的优等生，从市重点小学到重点中学、再到重点高中，一路顺畅。这次高考，陈棋当仁不让地填写了名牌高校―――复旦大学。所有人都认为这是顺理成章的事情。但是，高考分数却让大家都无法相信：420分。拿到成绩单后，陈棋像换了个人似的，把自己关在房间里，茶饭不思，整夜失眠。　　看着陈棋的变化，父母不知所措。一个星期后，陈棋消瘦了很多，而且只要听到家里电话响，就浑身发抖。他怕老师同学和亲戚问起自己的高考成绩。偶尔，陈棋会淡淡地和父母说一句：“我不想活了。”　　无奈之下，陈棋在父母的陪伴下来到瑞金医院心理咨询科。这是他拿到成绩单后第一次走出家门。“我觉得对不起父母。”在医生长时间的辅导下，陈棋终于开口说话，“高考失败了，我觉得没有未来了。”　　高考分数线公布以后，不少高考生得了“高考揭榜焦虑症”。瑞金医院最近每天都有十几个考生电话进行心理咨询，在医院的心理门诊咨询中心，两成就诊者是高考生和家长。瑞金医院青少年心理咨询中心金武官教授告诉记者，通常出现心理问题的都是优等生。他们将高考视为人生唯一的出路，对于失利没有心理承受能力。因此，很多人都感到郁闷、压抑、严重的则出现了出走，甚至是自杀的念头，企图逃避高考的失利。　　“考生如果有失眠、暴躁、痛苦、悲哀等症状，不妨采取转移注意力的方法，可以找人倾诉、发泄痛苦，千万不要把自己封闭起来。”心理专家认为，家长的态度非常关键，应该多站在孩子的角度，把他们当朋友，共同设计未来的道路。高考生要学会的是“接受”。其实，未来的路很长，多看到自己的优势和长处，再去努力和提高，也许能看到另一个自我。