排遣后高考时代之忧

h3 class=title>排遣后高考时代之忧 来源：《青岛日报》    不必逾越那座山    一个18岁的女孩打进热线，高考分数离她的理想相差很多，“我妈妈是一家著名企业的经理人，我从小就以她为榜样，妈妈是最棒的，我也想像她一样棒，没想到，考成这样，我真是对不起妈妈！”“这些天我的内心真的很苦恼，但这种感受不敢对人说。我不敢跟妈妈说，怕她伤心；不敢跟同学说，觉得她们都考得不错，不会理解我的心情，弄不好还会遭人嘲笑。我快闷死了！知道成绩的当天，我关起门来大哭了一场，悼念我理想的破灭，当时爸爸妈妈还没回家，他们回家时，看到的又是我平静的笑脸。我不想让他们为我难受，可是又觉得他们不理解我，想到这儿，我就莫名其妙地委屈起来……”    市青少年心理健康研究会秘书长王国梅说，这位女孩的妈妈是个不允许自己失败的女强人，对女儿的教育问题也有追求完美的倾向，如果女儿达不到她内心的标准，她即使嘴上不说，女儿也一定会感觉到妈妈的失望，然后女儿会把这种压力转移到自己身上，不认为是妈妈期望太高，而认为是自己不好，对不起妈妈。这样的说法让女孩内心对妈妈有深深的负罪感。    同时，这个女孩是一个典型的“小大人”式的孩子，为了照顾父母的情绪甚至可以使自己承担很多这个年龄还不能负担的东西。她总是为别人着想，却往往忘记了自己也需要被理解被帮助。这样性格的孩子，和她妈妈一样，是具备了“女强人”素质的，不管她考了多少分，都是如此。但她毕竟是个孩子，再怎么样坚强懂事，内心脆弱的时候，也渴望着被关注、被爱护，也会希望躺在妈妈怀里大哭一场，更需要妈妈的理解与安慰。所以这个时期，家里有考生的父母，应当关注到懂事孩子内心的真正需求，从孩子平静的外表之下，发现她们内心巨大的波澜。以一个理解者的姿态，让她放下懂事孩子的“面具”，做一个真正的孩子，在自己的父母面前宣泄内心委屈、痛苦的眼泪。有时家长会误以为孩子哭是软弱，但其实能哭出来是一种成长。孩子的情绪一旦得到有效的宣泄，会更快地走出情绪的低谷，重振精神。    这个女孩痛苦的另一个原因就是想超越自己的母亲，从我们的交流中一步一步地得到了澄清，她妈妈年轻时也没有现在的成就，也是一个和她一样的小丫头，只是在人生的路上，一直努力，才成就了今天的事业。事情毕竟要一步一步做，饭也要一口一口的吃。    别背负责任迈向人生路    在机关里工作的宋女士，满心希望儿子考上名牌大学，谁知成绩下来了，只能去三本学校，宋女士痛苦至极，失望中打来热线求助。电话里宋女士边哭边诉说半个多小时，身为母亲的她一方面觉得儿子不争气，使自己很丢脸，无法面对周围的亲朋及同事；另一方面又觉得自己为了儿子，含辛茹苦三年，牺牲了那么多，却未能终成正果，委屈万般。这几天更令人气愤和伤心的是，父母商量后决定让儿子复读一年，明年再参加一次高考，儿子却若无其事地说：“随便你们安排！”宋女士见儿子如此事不关己的态度，心情糟糕到了极点，不知该咋办，吃不下饭、睡不好觉，还常常独自流泪。    青岛艺术学校心理教师李勤认为，目前我国社会存在着一种不容忽视的现象：独生子女居多，家长期望值过高。很多父母往往过多关注孩子的学习。有些家长认为，孩子只要好好学习，考高分就可以，考上名牌大学也就走向了成功。平日里，与学习无关的事尽量不让孩子做或少做；有的家长某种程度上从满足自己的需要出发，溺爱孩子。由于过高期待与过分关注，往往给孩子带来沉重负担与压力，无异于在孩子的成长中制造了障碍。结果弱化了孩子感知、感恩生活的感受力，也造成孩子缺失锻炼成长的机会，逐渐丧失了承担责任的能力。另外，还有些家长盲目攀比，违背人才成长的规律，不能够从孩子实际出发，拔苗助长，急功近利，结果事与愿违，南辕北辙。    为此，她建议家长一方面要与孩子建立起有效沟通的桥梁，在亲子关系与教育孩子上，永远是“关系”大于“教育”。家长不妨把主观上为孩子做得越多越好、包办代替，甚至倾其所有为孩子的观念，变化为多与孩子聊天、做朋友，以平等双向的沟通，走进孩子的内心世界，多关注他们的主观感受，不去判断对错，知道孩子的喜怒哀乐，以及目前最大的需求是什么。善于观察并发现孩子的兴趣、潜质、驱动力所在，在实现孩子自我探索中，在亲子彼此的探讨中形成共识、达到和谐，然后再根据孩子不同的时期、不同的情况、不同的需求，设定目标，准确定位。另一方面，李勤建议家长科学、得法地爱孩子。人生的路是一步一步走出来的。在孩子升学、选择专业的重要关头，要先了解，想了解孩子，首先要学会尊重孩子，倾听孩子内在的声音。成功不会一蹴而就，高考也不会定终身，选择读三本还是复读，关键看你如何规划今后的人生。如果还是一味地家长替代孩子决策，任其发展下去，很容易导致孩子成人后极容易苛求他人，出现人际交往障碍。    慢慢地平复情绪    “老师，你可要帮帮我啊，真让我那孩子给愁死了？”电话刚接通就传来一位母亲焦急的声音。原来，她的孩子今年高考成绩超出一本线23分，自己感觉发挥不错，考后心情一直很好，老师同学都认为他肯定能被名校录取，他也经常跟同学聊起将来上大学的一些打算，对未来充满憧憬。填报志愿时，在他父亲的鼓励下填报了自己向往已久的复旦大学，但不知什么原因没被录取，孩子知道后一改往常的欢笑，每天阴沉着脸，也不说话，把自己关在屋子里不肯出门，这让家长十分担心。    青岛科技大学心理咨询中心王美丽说，这种现象是考生得知没被理想学校、理想专业录取时，一时难以接受自己理想化为泡影的情绪和行为表现。    她说，在选报志愿过程中，最难报的是那些中等偏上、又不是最优秀的考生，他们报一般院校不甘心，报全国重点又觉得“踮脚尖”，报志愿时稍有不慎，就可能摔得非常惨。为此，家长除了在孩子报考志愿前帮他们提供一些参考性的意见外，更要在孩子填报志愿后，与孩子共同讨论第一志愿不被录取的打算，从心理上给孩子打好“预防针”，这对帮助孩子及时调整理想和现实差距、恢复正常心态都有重要的缓冲作用。    此外，针对孩子面前的状况，家长之间千万不要相互推卸责任，更不要一味地埋怨孩子，作为“考后教育”中的主角，家长应该及时跟孩子沟通并做出正确的引导，应充分理解考生此时的心情，对孩子进行适当的安慰和鼓励，并找到适合孩子的、合理的宣泄途径以发泄心中的不快，切忌用过激的语言来伤害他。    父母还可以适当给孩子一些时间，父母不多说话，只是照顾好孩子的生活，让他一个人在痛苦中慢慢平复自己的情绪。当然，这个过程中，也要密切关注孩子的情绪变化，如果情绪长时间处于低迷或激动状态，则要及时介入。