女性更易患忧郁症

女性更易患忧郁症

　　很多女性在一生中曾有过严重的沮丧，但她们并不知道这是忧郁闯的祸， 却误以为自己患了什么病而去找医生，抱怨头痛或背痛这些让她们不舒服的症状。
　　当然，每个人偶尔都难免会感到忧郁，但大多是有原因的。当你无法承认是什么事情使你如此沮丧，不管做任何努力都摆脱不掉这种阴霾的情绪，你可能是患了忧郁症。
　　忧郁症让人感到空虚、悲伤，无法享受人生乐趣。典型的症状有食欲不振、失眠和体重逐减，但个别女性会贪吃，尤其是甜食和高热量食物，而且嗜睡。除此，她们常常感到愧疚、失落或绝望，也许还会觉得不安或暴躁，做事时无法集中精神，记忆力减退以及不能做决定。
　　根据美国心理协会女性忧郁症问题工作小组研究显示：女性患忧郁症的机率较男性加倍，主要原因有如下几点：
　　一、婚姻不快乐的女性比已婚男性和单身更容易患忧郁症；
　　二、有年幼孩子的妈妈心理较脆弱；
　　三、不孕、生产、生理期和更年期；
　　四、身体或性受虐待；
　　五、容易执着于感觉，对心情和感受一想再想，抱着不放。
　　燕园博思心理专家顾教授提醒：对于忧郁症最好的治疗方法是接受心理专家辅导，必要时辅以药物治疗。对某些女性来说，短暂地服用一点抗忧郁药物只是帮助她们度过最困难的时刻而已，因为服药会有不舒服的副作用，如口干、便秘、膀胱不适或性问题、头晕或睡眠不良等症状。很多女性经专家心理疏导后，即知道如何扭转消极的想法、无助的感觉和缺乏自信的状态，逐渐走出抑郁的阴霾。